Boekje voor stresskippen

Paperback NL 2013 3e druk 9789000326556
Verwachte levertijd ongeveer 3 werkdagen

Samenvatting

Iedereen heeft wel eens last van stressklachten. De oorzaken zijn niet altijd te voorkomen, maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen. Luchtig en met humor laat Guus Martens zien hoe je definitief met stressklachten af kunt rekenen. Door middel van eenvoudige meditaties en oefeningen voor ademhaling, beweging en beheersing van je gedachten leer je rustig en kalm te blijven in stressvolle situaties.
Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen.

Specificaties

ISBN13:9789000326556
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:112
Uitgever:Spectrum
Druk:3
Verschijningsdatum:21-1-2013
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Boekje voor stresskippen