Guus Martens
Boekje voor stresskippen
Paperback NL 2013 3e druk 9789000326556
Vandaag voor 17:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Iedereen heeft wel eens last van stressklachten. De oorzaken zijn niet altijd te voorkomen, maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen. Luchtig en met humor laat Guus Martens zien hoe je definitief met stressklachten af kunt rekenen. Door middel van eenvoudige meditaties en oefeningen voor ademhaling, beweging en beheersing van je gedachten leer je rustig en kalm te blijven in stressvolle situaties.
Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen.
Specificaties
ISBN13:9789000326556
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:112
Uitgever:Spectrum
Druk:3
Verschijningsdatum:21-1-2013
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Douglas Stone€ 26,00 -
Val Morrison€ 68,95
-
Gerrit Lang€ 51,95
-
Philip Zimbardo€ 65,95
-
C.J. Wiekens€ 49,50
-
Elliot Aronson€ 73,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan