Adviesbureau Leeuwendaal en Ronald Giphart hebben een boek uitgebracht. Voor ‘Het beste van jezelf’ werden de talenten geanalyseerd (middels een talentmeting met CliftonStrengths) van dertien Nederlanders die aan de top staan binnen hun vakgebied. Giphart ging daar vervolgens met ze over in gesprek. Zo probeerden het adviesbureau en de schrijver te achterhalen wat mensen tot uitzonderlijke prestaties brengt.

Hoe kunnen we omgaan met de verkorte aandachtsspanne? Allereerst kunnen we onderzoeken hoe deze verkorting precies wordt veroorzaakt. Daarnaast is het belangrijk te weten wat eigenlijk de gewenste situatie is. Volgens Gloria Mark moeten we agency ontwikkelen om controle te krijgen over onze aandacht.

Het woord Friendaholic deed me denken aan een verslaving. De ondertitel Wat vriendschap je kan leren geeft wat mij betreft beter de inhoud weer. Friendaholic is een boek over vriendschap: wat is vriendschap; welke soorten van vriendschap zijn er; wat is je eigen rol in vriendschap en is vriendschap oneindig?

Als je verwacht dat dit boek gaat over hoe perfectionisme ons minder dient dan we denken en hoe je minder perfectionistisch wordt, dan is het niet voor jou. ‘De perfectieparadox’ gaat over de kapitalistische wegwerpcultuur waarin we leven, waarin alleen het allerbeste ertoe doet en iedereen moet excelleren. Perfectionisme is dus geen persoonlijke maar een culturele obsessie.

Wil jij naar een volgend niveau groeien als persoon en met jouw leven? Ben jij klaar om de volgende versie van jezelf te worden? Dan kan ‘Fuck it you can have it all’ van Wouter Kleinsman je zeker helpen om dit te gaan realiseren. 

Onze aandacht switcht de afgelopen jaren sneller en sneller, er is sprake van een steeds kortere aandachtsspanne. Ik herken het ook bij mezelf, vooral in relatie tot social media: zoveel meer prikkels, en m’n beschikbare tijd en energie verandert daarentegen niet. Gloria Mark onderzocht dit fenomeen en beschrijft het uitgebreid in haar prettig leesbare boek ‘Aandacht’.

Ons dagelijks leven wordt geregeerd door de klok. Tijdsmanagement is een populaire methode om meer uit je dag te halen en productiever te worden. Jenny Odell laat zien dat tijd meer is dan iets abstracts en meetbaars. Tijd is verbonden aan plaats en aan leven. Het doet ons voelen dat we leven en geeft ons de kracht om in actie te komen.  

In ‘Als een krijger in de kantoortuin’ van Caspar Gesthuizen krijgt de lezer tips hoe inzichten uit de oosterse cultuur en vechtkunsten toe te passen binnen de hedendaagse westerse werkcultuur.

Een boek over zelfdiscipline en het bereiken van doelen. Een boek geschreven door wat misschien wel de fitste persoon op aarde was. Een boek daarom ik waarbij ik van alleen het lezen al wat moe werd. ‘Can’t hurt me’ van David Goggins leest als een trein. Maar gaat me net iets te snel.

‘Meer zien van jezelf - Anders leren kijken’ trok mijn aandacht, want hoe leer je anders kijken naar jezelf? De auteurs nodigen je uit om op onderzoek te gaan naar jezelf. Met praktische oefeningen en prikkelende vragen zetten ze je aan het denken. De eenvoudige illustraties in het boek geven de essentie van de teksten mooi weer.