Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
,

De kleine gewoontes

Slimmer werken met de inzichten uit Atomic Habits

Paperback Nederlands 2024 9789047018230
Nog niet verschenen, verwacht op 26‑09‑2024
12,99

Samenvatting

Je gedrag verbeteren én dat ook volhouden bereik je niet door radicaal het roer om te gooien, maar door je bewust te worden van je gewoontes en die stapje voor stapje aan te passen.

Gewoontes automatische gedragingen die worden ingegeven door herhaling en beloning spelen namelijk een cruciale rol in ons dagelijks leven. Dat stelt James Clear in zijn internationale bestseller Atomic Habits (Elementaire gewoontes).

In 'De kleine gewoontes' vatten Arjan Broere en Lianne Terpstra de belangrijkste bevindingen uit Atomic Habits samen en vult deze aan met voorbeelden en inzichten uit zijn eigen trainingspraktijk. Zo kan ook jij met een aantal kleine, praktische veranderingen gestaag bouwen aan meer productiviteit, een betere gezondheid, of andere goede gewoontes die voor jou van belang zijn.

Specificaties

ISBN13:9789047018230
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:96
Druk:1
Verschijningsdatum:26-9-2024
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:

Over Arjan Broere

Arjan Broere werkt als trainer voor GITP International, een bureau op het gebied van beoordelen en ontwikkelen van menselijk talent.

Andere boeken door Arjan Broere

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        De kleine gewoontes