Lees verder


Tal Ben-Shahar is een van ’s werelds meest vooraanstaande professoren op het gebied van geluk, positieve psychologie en leiderschap. Zijn zesdelige collegereeks over geluk in uitdagende tijden, die hij in 2020 aan het begin van de coronacrisis ontwikkelde, is de populairste ooit in de geschiedenis van Harvard.
Meer over Tal Ben-ShaharDe optimalist
Leer perfectionisme loslaten
Paperback Nederlands 2010 1e druk 9789049105754Samenvatting
Bent u een perfectionist? Wilt u altijd alles tot in de puntjes uitwerken, controleren en verbeteren? Maar wanneer is perfect genoeg?
Veel mensen streven op een of meer vlakken in hun leven naar perfectie. Dit streven zorgt er vaak voor dat falen onmogelijk is en dat succes onbereikbaar is.
Tal Ben-Shahar worstelde jarenlang met zijn perfectionisme, maar heeft zichzelf inmiddels geleerd het optimale uit het leven te halen in plaats van het perfecte. In haalbare stappen laat hij zien hoe u uw perfectionisme kunt loslaten en hoe u zelf een optimalist wordt.
Specificaties
Expertrecensies (1)
Lees verder
Lezersrecensies
Over Tal Ben-Shahar
Inhoudsopgave
Dankwoord
Inleiding
Deel 1 - De theorie
1. Falen accepteren
2. Emoties accepteren
3. Succes accepteren
4. Realiteit accepteren
Deel 2 - Toepassingen
5. Optimaal onderwijs
6. Optimaal werk
7. Optimale liefde
Deel 3 - Overpeinzingen
8. Eerste overpeinzing: echte verandering
9. Tweede overpeinzing: cognitieve therapie
10. Derde overpeinzing: onjuist advies
11. Vierde overpeinzing: een volmaakte nieuwe wereld
12. Vijfde overpeinzing: de rol van lijden
13. Zesde overpeinzing: de platina regel
14. Zevende overpeinzing: ja, maar …
15. Achtste overpeinzing: de pro-aging industrie
16. Negende overpeinzing: de grote misleiding
17. Tiende overpeinzing: weten en niet weten
Conclusie
Noten
Referenties
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan