Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Samen intelligent bewegen

Gedragsverandering in de hoogste versnelling

Paperback Nederlands 2022 9789493272200
1
Nummer 1Totaal 5 dagen
BestsellerMeer dan 1000 verkocht
Verkooppositie 1Hoogste positie: 1
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Een lichaamsgerichte oplossing voor stress, burn-out en depressiviteit.

Het menselijk lichaam is slimmer dan je denkt. Die intelligentie kun je gebruiken voor wat écht belangrijk is in het leven. Dat legde Fabio D’Agata uit in zijn eerste boek: 'Intelligent Bewegen'. Sindsdien hebben veel mensen en organisaties de voordelen van zijn methode ervaren.

In dit boek gaat Fabio een stap verder: hij laat zien dat wij niet alleen ontworpen zijn om intelligent te bewegen, maar ook – en vooral – om sámen intelligent te bewegen. Door samen met anderen te bewegen, ontstaat er een krachtig speelveld voor persoonlijke groei. Je ervaring is rijker, je hersenen ontwikkelen zich beter en je leert sneller.

Dit boek helpt je ontdekken hoe dat werkt. Je leest over veelvoorkomende vraagstukken en het veranderproces dat erbij hoort. Je vindt persoonlijke verhalen, wetenschappelijke onderbouwing en praktische tips. Na het lezen kun je de methode succesvol inzetten voor jezelf, je team of je organisatie.

'Dit boek maakt van een gefrustreerde verliezer een ontspannen winnaar.'
– Marco van Basten

'Met het lezen van dit boek heb ik geleerd dat het erg belangrijk is om samen te bewegen. Verbonden zijn met de ander en samen dingen doen is in lijn met mijn overtuiging als psychiater. Sámen bewegen is even essentieel als de beweging zelf.
– Dirk de Wachter

‘Wat een prachtig boek! Ik heb geleerd door de jaren hoeveel extra’s samen bewegen je geeft. Ook de experts die je aan je boek hebt verbonden geven die meerwaarde absoluut aan.'
– Mikkel Hofstee

Specificaties

ISBN13:9789493272200
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:252
Druk:1
Verschijningsdatum:8-9-2022
ISSN:

Lezersrecensies

5.0 van de 5
2 stemmen
2
0
0
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (1)

preview
Samen intelligent bewegen -  Gedragsverandering in de hoogste versnelling
Fabio D'Agata 6 september 2022 Door samen met anderen te bewegen, ontstaat er een krachtig speelveld voor persoonlijke groei. Je ervaring is rijker, je hersenen ontwikkelen zich beter en je leert sneller. In 'Samen intelligent bewegen' helpt Fabio D'Agata je ontdekken hoe dat werkt. Je leest over veelvoorkomende vraagstukken en het veranderproces dat erbij hoort.

Over Fabio D'Agata

Fabio D'Agata (1984) is oprichter en directeur van SPAT Verandert, gespecialiseerd in duurzame gedragsverandering door beweging. Zijn methode is inmiddels omarmd binnen het bedrijfsleven, de zorg, het onderwijs en overheidsinstellingen. Door zijn vernieuwende visie op beweging en persoonlijke groei is hij een veelgevraagd spreker op dit gebied.

Andere boeken door Fabio D'Agata

Inhoudsopgave

Inleiding De kracht van samen bewegen
Intelligent bewegen Even opfrissen
Proloog Mijn verhaal

Deel 1 De start: je hebt een ultiem verlangen
Bewegen in een groep: Steven wil weer aan het werk, maar gaat over grenzen heen
Bewegen in teamsport: Fabio wil een verbonden vader zijn, maar voelt zich eenzaam
Bewegen met één ander: Maud wil opgewekt zijn, maar worstelt met depressiviteit

Deel 2 De groei: in beweging met de ontwikkeldriehoek
Bewegen in een groep: Steven verkent het grensgebied
Bewegen in teamsport: Fabio maakt verbinding
Bewegen met één ander: Maud gaat voelen

Deel 3 Het resultaat: vervul je ultieme verlangen
Bewegen in een groep: Steven weer aan het werk
Bewegen in teamsport: Verbonden met mijn dochter
Bewegen met één ander: Maud begint opgewekt de dag

Epiloog Drie jaar later
Zo kun jij verder De volgende stap
Succesvolle combinaties Een reeks voorbeelden
Dankwoord
Noten

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Samen intelligent bewegen