trefwoord
Gedragstherapie: Effectieve methode voor gedragsverandering
Gedragstherapie is een bewezen effectieve therapievorm gericht op het veranderen van ongewenst gedrag door leerprincipes toe te passen. Als psychotherapeutische benadering helpt het mensen om problematische gedragspatronen te doorbreken en te vervangen door functioneler gedrag. Van cognitieve gedragstherapie tot moderne varianten zoals ACT (Acceptance and Commitment Therapy) - in dit overzicht ontdek je de kernprincipes, toepassingen en effectiviteit van gedragstherapeutische benaderingen.
De basis van gedragstherapie: Oorsprong en principes
Gedragstherapie komt voort uit de leertheorieën en is gebaseerd op het idee dat gedrag aangeleerd is en dus ook weer afgeleerd of vervangen kan worden. De therapievorm richt zich op observeerbaar gedrag in plaats van op onbewuste processen. Hoewel de exacte technieken variëren, delen alle gedragstherapeutische benaderingen enkele fundamentele uitgangspunten.
Dirk Hermans
Filip Raes
Hans Orlemans
Inleiding tot de gedragstherapie
Voor een uitgebreid overzicht van de geschiedenis en theoretische fundamenten van gedragstherapie is dit hét standaardwerk. Al bijna vijftig jaar biedt het boek een compleet beeld van alle aspecten van gedragstherapie, van oorsprong tot de hedendaagse praktijk. Het behandelt de evolutie van klassieke conditionering naar moderne gedragstherapeutische technieken.
Boek bekijken
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Gedragstherapie is gebouwd op enkele kernprincipes, waaronder klassieke en operante conditionering. Bij klassieke conditionering leren we onbewust verbanden tussen stimuli, terwijl bij operante conditionering gedrag wordt beïnvloed door de gevolgen ervan. Deze principes vormen de basis voor veel gedragstherapeutische interventies.
Prof. dr. Henk T. van der Molen is een toonaangevende autoriteit op het gebied van psychologie, met bijzondere expertise in innovatieve methoden voor vaardigheidstraining. Als hoogleraar psychologie aan de Erasmus Universiteit Rotterdam heeft hij baanbrekend werk verricht in gedragsgerichte interventies en trainingsmethoden. Zijn promotieonderzoek naar effecten van cursussen voor verlegen mensen toont de praktische toepassingen van gedragstherapeutische principes.
Henk van der Molen
Francine Dehue
Viviane Thewissen
Nicole Gunther
Susan van Hooren
Klinische psychologie
Dit omvattende werk behandelt een breed spectrum aan psychologische stoornissen en hun behandeling, met specifieke aandacht voor gedragstherapeutische benaderingen. Het boek biedt inzicht in hoe leertheoretische principes worden toegepast in klinische settings en hoe gedragsinterventies effectief kunnen zijn bij verschillende psychische problemen.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Auteurs die schrijven over 'gedragstherapie'
Cognitieve gedragstherapie: De evolutie van gedragstherapie
Een belangrijke ontwikkeling binnen de gedragstherapie is de integratie van cognitieve elementen, wat resulteerde in cognitieve gedragstherapie (CGT). CGT combineert de focus op gedragsverandering met aandacht voor denkpatronen die dat gedrag in stand houden.
Erik ten Broeke
Colin van der Heiden
Steven Meijer
Annemieke Driessen
Kees Korrelboom
Cognitieve gedragstherapie: de basisvaardigheden (herziening)
Dit praktische handboek biedt therapeuten en studenten concrete handvatten om de basisinterventies van cognitieve gedragstherapie te leren toepassen. Het verbindt theorie met praktijk en laat zien hoe cognitieve en gedragsmatige technieken samenkomen in een effectieve behandelmethode voor uiteenlopende psychische problemen.
Boek bekijken
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Gedragsexperimenten helpen cliënten om hun belemmerende overtuigingen op een gestructureerde manier te toetsen aan de werkelijkheid. Door nieuwe ervaringen op te doen en de resultaten daarvan objectief te evalueren, ontdekken cliënten dat hun angsten vaak ongegrond zijn, wat ruimte creëert voor nieuwe, meer adaptieve overtuigingen.
Uit: Gedragsexperimenten in cognitieve therapie
Draaiboek gedragsverandering
Nico Jong
Dit artikel bespreekt het Persuasive by Design model van Hermsen en Renes, dat laat zien hoe gedragsverandering op verschillende niveaus werkt. Het model onderscheidt automatisch en gecontroleerd gedrag en benadrukt hoe gedragsbeïnvloeding wordt bepaald door factoren als weerstand, motivatie en omgeving - essentiële inzichten voor gedragstherapeutische interventies.
Gedragstherapie bij kinderen en jeugdigen
De principes van gedragstherapie zijn bijzonder waardevol in het werken met kinderen en jongeren. Bij deze doelgroep worden de interventies vaak aangepast aan het ontwikkelingsniveau en gebruikmakend van spel en creatieve elementen om effectief te zijn.
Pier Prins
Joop Bosch
Caroline Braet
Methoden en technieken van gedragstherapie bij kinderen en jeugdigen
Dit boek presenteert een actueel overzicht van de belangrijkste methoden en technieken in de gedragstherapie specifiek voor kinderen en jeugdigen. Het biedt praktische handvatten voor professionals die werken met jonge cliënten, met aandacht voor leeftijdsspecifieke aanpassingen van gedragstherapeutische interventies.
Boek bekijken
Vandaag voor 17:00 besteld, morgen in huis
Bij kinderen en jongeren wordt gedragstherapie vaak gecombineerd met spel- en creatieve elementen. Dit maakt de therapie toegankelijker en bevordert de betrokkenheid van de jonge cliënt. Speltherapie kan een effectieve manier zijn om gedragstherapeutische principes toe te passen bij jongere kinderen.
Silvia Höfer
Speltherapie
Voor kinderen in de prepuberteit is spel een natuurlijk medium om zich uit te drukken. Dit boek laat zien hoe speltherapie gedragstherapeutische principes kan integreren om kinderen te helpen bij het ontwikkelen van nieuwe gedragspatronen. Het biedt praktische methoden om via spel gedragsverandering te faciliteren.
Boek bekijken
Verwachte levertijd ongeveer 12 werkdagen
Bert van Dijk: ‘Met alleen gedrag red je het niet’
Bert van Dijk
In dit interview benadrukt Bert van Dijk dat gedragsverandering niet alleen over gedrag gaat. Hij stelt dat voor werkelijke verandering ook aandacht nodig is voor onderliggende gedachten en emoties. Dit inzicht is relevant voor gedragstherapeuten die verder willen kijken dan alleen zichtbaar gedrag voor een duurzamer resultaat.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT): De derde generatie gedragstherapie
ACT wordt beschouwd als een 'derde generatie' gedragstherapie, die mindfulness combineert met gedragsverandering. ACT richt zich niet zozeer op het veranderen van gedachten, maar op het veranderen van de relatie tot gedachten.
SPOTLIGHT: Sergio van der Pluijm
Sergio van der Pluijm heeft zijn sporen verdiend in het toepassen van gedragstherapeutische principes in verschillende contexten. Zijn ervaring in het reclasseringsveld, waar hij ex-gedetineerden hielp, vormde een rijke leerschool voor het effectief faciliteren van gedragsverandering. Van der Pluijm heeft specifieke expertise in het combineren van ACT met andere evidence-based methoden.
Meer over Sergio van der Pluijm
Sergio van der Pluijm
Jaantje Thiadens
Coachen 3.0 - Deel 3 Acceptatie en commitment
Dit derde deel van de 'Coachen 3.0' reeks positioneert ACT als een derde generatie gedragstherapie en laat zien hoe deze methode in coaching kan worden toegepast. Het boek biedt praktische handvatten voor coaches die gedragsverandering willen faciliteren door acceptatie en commitment-gerichte interventies.
Boek bekijken
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Het ACT basisboek - ‘Dikke, serieuze pil, met lichte kost’
Liesbeth Tettero
Deze bespreking van 'Het ACT basisboek' belicht hoe ACT evidence-based technieken uit verschillende therapievormen combineert. Het benadrukt dat de kracht van ACT ligt in de consequente manier waarop je leert omgaan met gedachten - niet door ze te veranderen, maar door ze anders te benaderen. Dit vormt een belangrijke evolutie binnen gedragstherapeutische tradities.
Sissel Langeveld
Act & Creativiteit
Dit boek combineert de principes van ACT met creatieve interventies. Het toont hoe creativiteit kan worden ingezet als krachtig medium binnen het ACT-model, wat de therapie toegankelijker en effectiever maakt voor cliënten die baat hebben bij meer ervaringsgerichte benaderingen dan alleen gesprekken.
Boek bekijken
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
SPOTLIGHT: Sissel Langeveld
Sissel Langeveld brengt als beeldend therapeut een uniek perspectief in de wereld van gedragstherapie. Haar specialisatie in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) gecombineerd met creatieve interventies heeft geleid tot een vernieuwende benadering. Als opleider en therapeut in haar praktijk ACTinBeeld demonstreert ze hoe visuele en creatieve methoden gedragsverandering kunnen versterken.
Meer over Sissel Langeveld
Toepassingen van gedragstherapie bij specifieke problemen
Gedragstherapie heeft zich bewezen bij tal van psychische problemen, waaronder angststoornissen, depressie, verslavingen en somatoforme stoornissen. De specifieke technieken worden aangepast aan de aard van het probleem.
Sako Visser
Michiel Reinders
Cognitieve gedragstherapie bij somatisatie
Dit gespecialiseerde protocol richt zich op de behandeling van cliënten met onverklaarde lichamelijke klachten en sensaties. Het demonstreert hoe cognitieve gedragstherapie effectief kan worden toegepast bij somatoforme stoornissen, een domein waar gedragstherapeutische technieken belangrijke resultaten kunnen boeken.
Boek bekijken
Vandaag voor 17:00 besteld, morgen in huis
Leef meer, denk minder - 'Handboek om gepieker onder controle te krijgen'
Christel Deckers
In deze recensie van 'Leef meer, denk minder' wordt metacognitieve therapie besproken als alternatief voor traditionele cognitieve therapie. In plaats van de focus te leggen op het analyseren van gedachten, leert deze aanpak cliënten een andere houding ten opzichte van gedachten aan te nemen, wat aansluit bij moderne gedragstherapeutische benaderingen.
Wat kun je doen als je te veel piekert
Bij overmatig piekeren is het niet effectief om direct tegen negatieve gedachten te vechten. In plaats daarvan werkt het beter om technieken te leren zoals het structureren van 'zorgtijd' en het uitstellen van piekergedachten. Door piekergedrag te herkennen en er anders mee om te gaan, creëer je ruimte voor meer constructieve gedragspatronen.
Gedragstherapie in coaching en organisaties
De principes van gedragstherapie vinden ook hun weg naar coaching en organisatieontwikkeling. Gedragsverandering in professionele context vraagt om specifieke benaderingen die rekening houden met de dynamiek van werkrelaties.
Thijs Leenman: ‘Gedragsverandering ontstaat in de onderlinge dynamiek’
Thijs Leenman
Dit interview onderzoekt hoe wetenschappelijke inzichten uit de klinische psychologie en psychotherapie kunnen worden toegepast op de werkvloer. Het benadrukt dat gedragsverandering in organisaties ontstaat in onderlinge dynamiek en interactie, niet alleen door argumenten of overtuigingskracht van managers.
Monica Gundrum
Nele Stinckens
De schatkist van de therapeut 2.0
Deze 'schatkist' bevat een rijke verzameling therapeutische oefeningen uit verschillende stromingen, waaronder gedragstherapie. Het boek biedt praktische interventies die therapeuten, coaches en trainers kunnen gebruiken om gedragsverandering te faciliteren in diverse contexten, van therapie tot organisatieontwikkeling.
Boek bekijken
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Verbieden is verboden wanneer je gedrag wil veranderen
Astrid Groenewegen
In dit interview over 'De kunst van het gedrag ontwerpen' wordt besproken hoe gedragsbeïnvloeding ethisch kan worden ingezet. Het benadrukt dat effectieve gedragsverandering niet draait om verbieden maar om het makkelijker maken van positieve keuzes, een principe dat sterk aansluit bij gedragstherapeutische benaderingen.
Steven Meijer brengt als klinisch psycholoog, psychotherapeut en gedragstherapeut een schat aan ervaring in gedragstherapeutische benaderingen. Zijn veelzijdige expertise omvat cognitieve gedragstherapie, Dialectische Gedrags Therapie (DGT) en EMDR. Als supervisor en opleider voor de VGCt draagt hij bij aan het opleiden van nieuwe generaties gedragstherapeuten.
De toekomst van gedragstherapie
Gedragstherapie blijft zich ontwikkelen, met nieuwe toepassingen en integratie van inzichten uit andere disciplines. De combinatie met technologie, neuropsychologie en positieve psychologie biedt veelbelovende richtingen voor de toekomst.
Sjoerd Colijn
Hans Snijders
Moniek Thunissen
Susan Bögels
Leerboek psychotherapie
Dit omvattende leerboek biedt een breed overzicht van psychotherapeutische benaderingen, met bijzondere aandacht voor gedragstherapeutische technieken. Het werk laat zien hoe gedragstherapie zich positioneert in het bredere veld van psychotherapie en hoe het blijft evolueren door nieuwe inzichten te integreren.
Boek bekijken
Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Prof. Dr. Susan Bögels heeft als hoogleraar Orthopedagogiek aan de Universiteit van Amsterdam baanbrekend werk verricht in het combineren van gedragstherapeutische principes met mindfulness. Als klinisch psycholoog, psychotherapeut en mindfulnesstrainer heeft ze een unieke benadering ontwikkeld die traditie en innovatie samenbrengt in de behandeling van psychische problematiek.
We doen allemaal maar wat - ‘Praktische inzichten’
Nick Janssen
Deze recensie van 'We doen allemaal maar wat' benadrukt hoe psychologische inzichten over gedragsverandering relevant zijn voor verschillende professies. Het bespreekt concepten zoals klassieke en operante conditionering, die de fundamenten vormen van gedragstherapie, en laat zien hoe deze kennis praktisch kan worden toegepast in communicatie en beïnvloeding.
Conclusie: De blijvende relevantie van gedragstherapie
Gedragstherapie heeft zich in de afgelopen decennia ontwikkeld van een relatief eenvoudige benadering gericht op observeerbaar gedrag tot een rijke verzameling methoden die gedrag, cognities, emoties en acceptatie integreren. Of het nu gaat om traditionele gedragstherapie, cognitieve gedragstherapie of moderne varianten zoals ACT - de focus op concrete, meetbare gedragsverandering en evidence-based interventies blijft een krachtig instrument in zowel klinische settings als daarbuiten.
De principes van gedragstherapie vinden hun weg naar steeds meer domeinen: van klinische psychologie tot coaching, van onderwijs tot organisatieontwikkeling. In een wereld waar effectieve gedragsverandering essentieel is voor persoonlijke groei, gezondheid en maatschappelijke uitdagingen, blijft gedragstherapie een waardevolle benadering met bewezen resultaten en voortdurende innovatie.
De bestsellers
-
€ 39,90
-
€ 65,95
-
€ 27,50
-
€ 55,00
-
€ 45,00
