

Na veel interviews, eindeloos zoeken, studeren en experimenteren ontwikkelde Pieter Frijters MindTuning®. Sindsdien wordt de methode met groot succes ingezet om burn-out, angst en onzekerheid om te zetten in zelfvertrouwen en om helderheid te scheppen in het denken, overzicht te krijgen om belangrijke beslissingen te nemen en doelen daadwerkelijk te bereiken.
Meer over Pieter FrijtersMeester over je gedachten
Voorkom slapeloosheid, angst en burnout
E-book Epub Nederlands 2014 9e druk 9789029594462Samenvatting
Jij bepaalt wat je denkt!
De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.
Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag, laat hij met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen op een heldere manier zien hoe je je gedachten de baas kunt worden en hersenspinsels geen kans geeft!
Trefwoorden
mindfulness piekeren persoonlijke effectiviteit burn-out stress gedachtenmanagement angst negatieve gedachten mindtuning zelfmanagement slapeloosheid persoonlijke ontwikkeling zintuiglijke perceptie visueel denken mindlogica brein mentale overbelasting besluitvaardigheid gedragsverandering doemdenken positief denken grenzen stellen twijfel coaching management visualisatie taalgebruik statements strategie fobie
Trefwoorden
Specificaties
Lezersrecensies
Vergelijkbare boeken
Anderen die dit e-book kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan