Jelle Hermus (1986) is oprichter van het succesvolle online platform soChicken, waar hij jaarlijks honderdduizenden mensen helpt broeden op een leuker leven. Het is zijn missie de samenleving positiever en liefdevoller te maken. Eerder verschenen zijn boeken Steeds leuker en Leven met wind mee. Hij woont in Delft met zijn man, zoon en dochter.
Meer over Jelle HermusIn 'Leven met wind mee' laat bestsellerauteur Jelle Hermus op een verfrissende manier zien hoe we kunnen leven met minder drama en meer rust in ons hoofd. Hij leert ons dat gedachten de oorzaak zijn van bijna al onze problemen. Als we onze gedachten minder serieus nemen, kunnen we onze problemen een stuk minder ellendig maken.
'Leven met wind mee' is een gids vol met praktische tips en rake metaforen die we gewend zijn van Jelle Hermus. Ontdek hoe je stopt met piekeren, meer mindfulness ontwikkelt en leert leven met wind mee.
persoonlijke ontwikkeling mindfulness gedachtenpatronen meditatie innerlijke rust persoonlijke groei loslaten geluk leven in het nu gedachten observeren zonder oordeel stress verminderen acceptatie bewustzijn niet-identificatie moeiteloosheid gewoonte vorming piekeren weerstand verminderen leven met wind mee drama verminderen controle loslaten zelfcompassie eenvoud alledaagse mindfulness gedachten zijn geen feiten negatieve gedachten loslaten zelfbewustzijn gedachtenspiralen oordeelvrij leven veerkracht praktische mindfulness rust vinden tegenwind uitschakelen aanwezig zijn slachtofferrol drukke levens dramaloos leven leven met kinderen humor in persoonlijke groei
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
