Na een haar afstuderen heeft Mirjam van der Vegt bij de actualiteiten programma's Twee Vandaag en Netwerk gewerkt.

Mirjam van der Vegt 23 oktober 2020 Uit onderzoek in de VS blijkt dat jongeren een goede baan tegenwoordig belangrijker vinden dan het vinden van een partner. Als je het je te veel is, leer dan te rusten in plaats van met alles te stoppen omdat je denkt dat het jou niet lukt. Rusten is voluit onderdeel van een dynamisch leven. Rust en werk zijn geliefden, geen vijanden. Lees het volledige artikel

Mirjam van der Vegt

De kracht van rust

Name: De kracht van rust
Author: Mirjam van der Vegt

8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven

Paperback Nederlands 2020 11e druk 9789025909024

Verkooppositie 1078Hoogste positie: 158

Kies uw bindwijze

Paperback | NL € 22,99 E-book | NL € 10,99

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

22,99

In winkelwagen

Samenvatting

Beste Spirituele Boek 2021

Je agenda zit vol en in je hoofd is het druk. De balans tussen werken en rusten is kwijt. Hoe zorg je ervoor dat je weer met plezier je leven leidt?

Mirjam van der Vegt laat in 8 tegendraadse lessen zien wat rust nemen met ons lichaam en geest doet. Rust verhoogt de kwaliteit van ons werk en leven aanzienlijk.

Van der Vegt laat met de inspirerende verhalen van o.a. rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes en bisschop Ancelimo zien dat je in goed gezelschap verkeert wanneer je even gas terugneemt.

Trefwoorden

rust balans werk-privé burn-out preventie persoonlijke ontwikkeling werkdruk mindfulness stressmanagement spiritualiteit geluk kloosterwijsheid stilte productiviteit zingeving identiteit tegendraads leven verbinding werkisme levenslessen gewoontevorming inspiratie herstel aandacht levensritme genade creativiteit

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789025909024

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:200

Uitgever:Ten Have

Druk:11

Verschijningsdatum:20-10-2020

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Schrijf een recensie

Uw cijfer

Interviews en artikelen (1)

preview

De kracht van rust - 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven

Artikel lezen

Over Mirjam van der Vegt

Na een haar afstuderen heeft Mirjam van der Vegt bij de actualiteiten programma's Twee Vandaag en Netwerk gewerkt. Daarna schreef ze achtergrond artikelen voor het programmablad Visie en werkte ze aan verschillende projecten, zoals een documentaire over homofilie, een lessenpakket over zelfdoding en een e-cursus over stilte. Haar belangstelling voor stilte resulteerde in een eigen onderneming waaruit zij trainingen verzorgt. Zij schreef de Stiltelijn, waaruit de boeken Koester je hart en het Stiltedagboek uit voort kwamen. In 2009 debuteerde van der Vegt met de roman Schaduwvlucht waarna er nog meer boeken volgden.

Andere boeken door Mirjam van der Vegt

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Inleiding. Wat is werk, wat is rust?

1 Pauzes verdienen zichzelf terug
- Neem rustmomenten op de juiste tijd
2 Beoordeel de dag naar wat je zaait, in plaats van oogst
-Neem rust voor groei en ontdek je grond
3 Wees onbereikbaar om beschikbaar te zijn
-Ontdek waar jij je ‘goud’ aan wilt spenderen
4 Schenk de wereld je waardigheid
-Op pelgrimage naar en vanuit je hart
5 Alles wat vandaag op je pad komt is genoeg
-Ontdek jouw Quantum Sufficit
6 Van keuzevrijheid naar gehoorzame vrijheid
-Wanneer je leeft vanuit visie maakt snelheid niet uit
7 Kies voor nederige gewoontevorming
-Waarom het alledaagse je ver brengt
8 Durf onaf te zijn
-Een leven lang leren als medicijn tegen het streven
9 Rust in de praktijk
-Afsluitende gedachten en handige aanwijzingen