Van klacht naar kans

Woord vooraf – Speler, toeschouwer of commentator 9
Inleiding – Zijn met wat er is 11

DEEL 1 Je lijf is misschien wel slimmer dan je hoofd 17
1 Jouw lijf werkt perfect 19
2 Loyaliteit van je lichaam 22
3 Vier oorzaken van klachten 30
4 Hoofd en lijf zijn niet van elkaar te scheiden 36
5 Je bent niet schuldig aan je ziekte 43
6 Onderdrukken van gevoelens leidt tot ziekte 48
7 Authenticiteit 58

DEEL 2 Hoe is de relatie tussen jou en jezelf? 67
8 Gebeurt het wel eens…? 70
9 Realiteit en visie 76
10 Verwijderd van onszelf 81
11 Wat werkt wel, wat werkt niet en welke prijs betaal je daarvoor? 90
12 Gedachten en gevoelens 95
13 Verleden-heden-toekomst 109
14 Positieve energie: het benoemen van successen 117
15 Conflictschema 126
16 Belemmerende overtuigingen 139
17 Van A naar B, van Pain naar Power 154
18 Vijf waarheden over angst 161
19 De tien escapes 166
20 Waarden en symbolen 180
21 Filter van verandering 187

DEEL 3 Je lijf als perfecte thermometer 197
22 Verandering is ook spannend 199
23 Kwetsing als kans 204
24 Er is een gevoel van 211
25 Vriendelijkheid 220
26 Zelfverwelkoming 225
27 Willend wezen 232
28 Attached en detached 237
29 Frustratie en boosheid zijn er voor jou 244
30 De vijf instanties 249
31 Buigen voor je weerstand 255
32 Hoofd, hart en buik 261
33 Vier vuren-meditatie 266
34 Theater 271

Slotwoord 274
Bibliografie 278
Dankwoord 280
Verantwoording 280