Dr. Steve Peters is de psycholoog van Liverpool FC, Sky ProCycling en het Engelse voetbalteam.

Meer over Steve Peters

Steve Peters

De Chimp paradox

Name: De Chimp paradox
Author: Steve Peters

De mindmanagementmethode voor zelfvertrouwen, succes en geluk

Paperback Nederlands 2015 1e druk 9789400505827

Verkooppositie 4256Hoogste positie: 577

Gratis verzonden | Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis

20,99

In winkelwagen

Samenvatting

Je innerlijke Chimp kan je beste vriend of je grootste vijand zijn… dit is de Chimp Paradox.

Saboteer jij je eigen geluk en succes?
Heb je moeite om jezelf te begrijpen?
Dicteren je emoties soms je leven?

'De Chimp Paradox' is een zeer krachtige mindmanagementmethode die je kan helpen om een gelukkig, zelfverzekerd, gezonder en succesvoller persoon te worden. Dr. Steve Peters laat zien welke strijd er wordt gevoerd in je hoofd en legt vervolgens uit hoe je deze kennis kunt toepassen in alle facetten van je leven.

Je leert:
-Hoe je geest werkt
-Je gedachten en emoties te begrijpen en te beheersen
-Jezelf te managen en zo de persoon te worden die je graag zou willen zijn

"Steve Peters is de belangrijkste persoon in mijn carrière." – Victoria Pendleton, Olympisch en wereldkampioen Baanwielrennen

Trefwoorden

mindmanagement brein chimp model emotieregulatie geluk persoonlijke effectiviteit zelfvertrouwen psychologie succes zelfmanagement emotionele intelligentie persoonlijke groei gedragsverandering stress cognitieve gedragstherapie communicatie rationeel denken persoonlijk leiderschap zelfkennis coaching mentale kracht neurowetenschappen relaties besluitvorming mentale modellen focus veerkracht zelfacceptatie gewoontevorming

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789400505827

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:384

Uitgever:AW Bruna

Druk:1

Verschijningsdatum:7-7-2015

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Expertrecensies (1)

De Chimp paradox

Roy van den Anker | 16 augustus 2016

De Chimp paradox, mind management methode voor zelfvertrouwen, succes en geluk. Het is al een veelbelovende titel op zichzelf maar als je daar op de omslag ook nog eens de aanbevelingen van olympisch kampioenen en de Engelse eredivisie aan toevoegt dan zijn bij mij de verwachtingen hooggespannen.
Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Schrijf een recensie

Uw cijfer

?

Log in om te stemmen

Over Steve Peters

Dr. Steve Peters is de psycholoog van Liverpool FC, Sky ProCycling en het Engelse voetbalteam. Daarnaast begeleidt hij zakenlui, studenten en anderen om hun prestaties op het werk en in hun privéleven te verbeteren.

Andere boeken door Steve Peters

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Inleiding: Kiezen voor de Zon

Deel 1: Een ontdekkingstocht door je Geest
1. De Psychologische Geest
2. De Verdeelde Planeet (deel 1)
Hoe te komen tot een beter begrip van jezelf en je Chimp
3. De Verdeelde Planeet (deel 2)
Je Chimp managen
4. De Gidsende Maan (deel 1)
De Computer in je geest begrijpen
5. De Gidsende Maan (deel 2)
Je Computer managen
6. Persoonlijkheid en Geest
Hoe je geest werkt en je persoonlijkheid beïnvloedt

Deel 2: Het dagelijks functioneren
7. De Planeet van de Anderen
Andere mensen begrijpen en ermee omgaan
8. De Maan van de Groep
Hoe kies je het juiste ondersteunende netwerk
9. De Planeet Verbinding
Effectief communiceren
10. De Planeet van de Echte Wereld
Zorgen voor de juiste omgeving
11. De Maan van de Plotselinge Stress
Omgaan met plotselinge stress
12. De Maan van de Chronische Stress
Omgaan met langdurige stress

Deel 3: Je gezondheid, succes en geluk
13. De Planeet van de Schaduwen en de Asteroïdegordel
Je gezondheid koesteren
14. Je Planeet van het Succes en zijn Drie Manen
De fundamenten voor succes
15. De Planeet van het Succes
Hoe plan je succes?
16. De Planeet van het Geluk
Hoe word je gelukkig?
17. De Maan van het Zelfvertrouwen
Hoe krijg je zelfvertrouwen?
18. De Maan van de Zekerheid
Hoe ontwikkel je zekerheid?

Vooruitkijken: Zonsopgang

Appendix A: De complete Psychologische Geest
Appendix B: Het complete Psychologische Universum
Appendix C: De wetenschap achter het Chimp Model

Dankwoord
Over de auteur
Register