

Mike Bayer, beter bekend als Coach Mike, is levenscoach. Zijn missie is om mensen te helpen hun doelen te bereiken om hun beste zelf te worden.
Meer over Mike BayerĖĖN BESLISSING
De eerste stap naar een beter leven
Paperback Nederlands 2020 1e druk 9789463192279Samenvatting
Naar schatting nemen we elke dag wel 35.000 beslissingen. Nu, op dit moment, kun je minstens één beslissing nemen die zal doorwerken in alle aspecten van je leven. Maar Eén beslissing gaat niet over het nemen van die ene allesomvattende grote beslissing die je hele leven omgooit. Het gaat erom elke dag minstens één beslissing te nemen die je omstandigheden beïnvloedt en je dichter bij je doelen en dromen brengt: de beslissing om authentiek te zijn. Om te weten wie je bent en jezelf te zijn, zonder aarzelen, zonder zorgen of angst.
Of je nu voor een nieuwe uitdaging staat, een andere richting wilt inslaan of behoefte hebt om jezelf opnieuw uit te vinden, Coach Mike helpt je je denken aan te passen, zodat je leven weerspiegelt wie je werkelijk bent. In plaats van dat je voortdurend twijfelt over de ‘grote’ beslissingen in je leven, of er gewoon voor kiest om niet te kiezen, kom je weer in contact met je intuïtie, zodat je élke beslissing met vertrouwen en gemoedsrust neemt. De tools in dit boek stellen je in staat om obstakels om te zetten in kansen.
Eén beslissing is een inspirerend en praktisch actieplan om je leven te verbeteren, je doel te vinden, je mentale gezondheid en relaties te verbeteren, te werken aan je fysieke gezondheid of zelfs je financiën op orde te brengen. Op basis van zijn twintigjarige ervaring in het helpen van mensen uit alle lagen van de bevolking en met allerlei achtergronden, weet Coach Mike je te motiveren om risico’s te nemen, doortastend te zijn en echt actie te ondernemen voor een beter leven.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Inleiding 11
Deel 1 De basis voor een beter leven
1 Jouw ene beslissing: wees je beste ik 17
2 Het vierstappenplan 33
3 Hoe ziet jouw betere leven eruit? 49
Deel 2 De Force
4 Hoe de Force je beslissingen stuurt 61
5 De F van FORCE: Fictie of Feiten 73
6 De O van FORCE: Overgeneraliseren of Objectiveren 91
7 De R van FORCE: Rigide of Relaxed 109
8 De C van FORCE: Chaotisch of Concreet 129
9 De E van FORCE: Emotioneel reageren of Empirisch redeneren 147
Deel 3 Op weg naar een beter leven
10 Je beslisteam 167
11 Tijd voor authentieke actie 182
Dankwoord 201
Bronvermelding 203
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan